null

0

 สมุนไพร....กินอย่างไรให้ได้ผล

สมุนไพร....กินอย่างไรให้ได้ผล


2019-10-21 15:52:50

 สมุนไพร....กินอย่างไรให้ได้ผล 


วันนี้เรามีหลักการง่ายๆ 4 ข้อในการที่เราจะเลือกใช้สมุนไพรอย่างไรให้ได้ผล 


1.ใช้ให้ถูกต้น 

สมุนไพรของไทยเรามีความหลากหลายสูงมาก เเต่ละต้นก็มีลักษณะที่คล้ายกัน แถมสรรพคุณใกล้เคียงกันอีก เช่น ต้นเสลดพังพอน ก็มีทั้ง 2 แบบ คือต้นที่มีหนาม เรียกเสลดพังพอนตัวผู้ ใช้รักษาพวกโรคเริม งูสวัส ต้นที่ไม่มีหนาม เรียกเสลดพังพอนตัวเมีย ใช้รักษาอาการเเมลงสัตว์กัดต่อย หรืออาการเเพ้ เราจะเห็นว่าทั้งสองต้นมีสรรพคุณที่แตกต่างกัน ถ้ารู้จักเเค่ชื่อเเต่ไม่รู้จักต้นด้วย ใช้ไปก็จะไม่หายป่วย เเถมอาจทำให้อาการกำเริบรุนเเรงขึ้นอีกด้วย


2.ใช้ให้ถูกส่วน 

ยาสมุนไพรบางต้น อาจไม่สามารถใช้ได้ทุกส่วนเสมอไป บางต้นก็ใช้ได้เเค่ใบเท่านั้น หรือรากเท่านั้น ขึ้นอยู่กับอาการหรือโรค เพราะมีสารสำคัญหรือฤทธิ์ยาที่เเตกต่างกันไป เช่น ฟ้าทะลายโจร ต้องเลือกใช้เเต่ใบเท่านั้น เพราะว่าใบของฟ้าทะลายโจรมีสารสำคัญ แอนโดรกราโฟไลด์ สูงที่สุด มีมากกว่าก้านใบ หรือลำต้น ดังนั้นเวลามีอาการไข้ หรือเจ็บคอ ต้องกินใบจะหายได้เร็วกว่า


3.ใช้ให้ถูกโรค 

ข้อนี้เป็นตรรกะง่ายๆ ที่ต้องพึงระลึกไว้เสมอ เพราะถ้าเลือกสมุนไพรมารักษาไม่ถูกกับโรคที่เป็นแล้ว เเน่นอนว่าอาจจะไม่หาย แถมเป็นการกินที่เสียเปล่า ยกเว้นในกรณีการเลือกสมุนไพรที่สามารถใช้แทนอาการกันได้ ถ้าไม่มีสมุนไพรตัวหลัก เช่น ใช้หัวไพลแทนกระทือ ใช้บอระเพ็ดแทนฟ้าทะลายโจร เป็นต้น


4.ใช้ให้ถูกโดส 

การกินยาที่ถูกต้องให้ได้ประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยนั้น ปริมาณยาต้องผันแปรไปตามน้ำหนักของคนไข้ หรือถ้าให้ง่ายๆสุด ให้เลือกกินตามฉลากที่แปะมากับขวด เพราะเดียวนี้มีความสะดวกสบายในการกินมากขึ้น ไม่ต้องมานั่งคำณวนให้เสียเวลา เช่น ชาชง ยาเเคปซูล ยาผง ลูกกลอน ยาเม็ด มีฉลากทั้งหมด เเต่ถ้าผลิตภัณฑ์ตัวไหนไม่มี ต้องพึงระลึกไว้ก่อนนะว่า อาจเป็นยาปลอม หรือเป็นยาที่ไม่มีคุณภาพ


 ขอบคุณบทความดีจาก goodlifeupdate.com